日経ホームマガジン医者いらずの食べ方 (日経ホームマガジン日経おとなのOFF) の感想

参照データ

タイトル	日経ホームマガジン医者いらずの食べ方 (日経ホームマガジン日経おとなのOFF)
発売日	2014-04-17
販売元	日経BP社
JANｺｰﾄﾞ	9784822260484
カテゴリ	» 本 » ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て

ときどき今食べているものはこれで良いのかと自問しています。何を基本に食を考えて行けば良いかというと迷うところです。そこでこの本です。糖質制限で人工甘味料って怖いものなのですね、ためになります。