みるみる禁煙できる100のコツ の感想

禁セラ・リセ禁・笑禁・禁煙バイブルなど、あらゆる禁煙本や禁煙CDを読んだり聞いたりしても、全く禁煙できなかった私が、この本(みる禁?)を一度読んだだけで、卒煙できました。

理由を自分で考えていて、気がついたんです(愕然としました)
以前は、ミスターカーやワイネフ氏などの文章が、私の潜在意識に入ってくれて、私をすんなり嫌煙家にしてくれると思い込んでいました。
絶煙するぞ!と言う気持ちは無かったんですね。
でも、みる禁は『止める!』という気持ちで読んだからか、すんなり頭に入ってきた。私には特に45と56が効きました。