食欲の科学 (ブルーバックス) の感想

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ネット上ではダイエット関係の情報がゴロゴロしてますが
間違った情報や部分的な本当の一部分の情報しか無くて
体系だった情報を探しておりました。

良く解る本だと言う事と、現在の生理学、医学ではまだまだ肥満・ダイエットでは
不明な事が非常に多い事も解りました。

「睡眠の科学」に引き続いて読みました。
あまりのおもしろさにどんどん進み、もう読み終えてしまいました。
神経科学の医学書レベルの話を非常に簡単に理解させてくれる本なので
サイエンスに馴染みのない方でも読みやすいと思います。
また、最新の研究成果についても知ることが出来るので、
科学に通じている方にも満足のいく一冊だと思います。0