コレステロールは高いほうが心臓病、脳卒中、がんになりにくい―この逆説こそ新常識 の感想

普通の常識とかなり違うことが書かれています。

このような本を読んだりして、自分で判断することが必要だと思いました。

終わりの方に、健康上お勧めの油が出ています。普通のスーパーで売っている少し高めのものです。何万円もするものを売ろうとする怪しい本ではありません。