BULLWORKER(ブルワーカー) ブルワーカーX7 BULLWORKER-X7 の感想

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３週間使用して、大変気に入った（筆者は５０代男性）。運動の強度は、筆者が日常の運動にしようと思っている「平常トレーニング？」（開始後３週間で到達できる状態で、休憩も入れて１５分強かかる程度の運動）で、X5の半分か３分の２程度に感じられる。要領よく書けないが、X5との違いを、体力がないのでX7を購入してみた筆者の感想とともに記すと、
Ａ、本体について
１、バネが弱い。３段階に調節できるが、一番強い状態にしても、X5より弱い。筆者でも、思いっきり引っ張れば、ブルワーカーを最短にできる運動もある。バネが弱くなったので、運動が楽になった。ただし、若い男性には弱すぎると思う。
２、使い方の種類が一つ減っている。X5のコントラクショントレーニングのインナーレンジという使い方ができない。従って、チャートの運動も減っている。インナーレンジが使えないのは誠に残念であり、器具のスペックが下がったことにもなるが、運動の数が減って楽になったのは良い。
３、少し短くなっているため、運動のやり方が少しX5と違うものがある。例、スクワットで足を開かないなど。
Ｂ、チャートについて
１、トレーニングの最初と最後に行う血行をよくする運動が、X5ではスクワット２０回を運動前に１セット、運動後に２セットなのに対し、X7では、スクワットを含む５種類の運動各２０回を、運動前、運動後に各１セットである。スクワットのみより、X7の５種類の運動の方が変化があって良い。また、X5の運動後のスクワット２セットは、大変だった。X7は１セットなので楽。
２、X5では２〜３週目に運動の種類を２種類ずつ増やし、３週目の終わりに２６種類の運動をするが、X7では２週目は１種類ずつ増やし、３週目に２種ずつふやす。３週目の終わりには２１種類であり、「平常トレーニング」？の運動数が５種類少なくなっている。２週目の進み方が遅いのは、初めてやる人にはとてもいいと思う。
３、チャートだけでは２〜３週目の運動法が分からず付属のＤＶＤを見る必要がある。２〜３週目の運動の順番はチャートだけではわかりづらく、筆者は、チャートをコピーして切り張りして使っている。また、冊子もなくなっており、解説が減っているのは寂しい。0