60歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方 の感想
参照データ
| タイトル | 60歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方 |
| 発売日 | 販売日未定 |
| 製作者 | 久郷 晴彦 |
| 販売元 | コスモトゥーワン |
| JANｺｰﾄﾞ | 9784877952785 |
| カテゴリ | ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 健康法 |
購入者の感想
何か目新しい視点で高齢者向きに書いてあると思ったのですが、残念ですが普通にホームページやパンフレットで見られる内容でした。
ウオーキングを始めて２５年になり、これまでにも幾つかの本を読んできたが、これは参考になった。健康を維持するためにやるべきこと、やってはいけないことが整理できた。0
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