「頭をもむ」と病気が治る! 美顔になる! (綴込付録:「頭皮マッサージ」やり方ポスター) の感想

頭をどう揉めばよいか分からなかったので取りあえず購入。色んなマッサージの仕方やツボのことまで載ってありますが、全て覚えて実践するのは大変そうです。そのまま実行しようと難しく考えると続かないので、大雑把に頭に入れてとにかく思いついたらマッサージしています。
頭皮をこすらないこと、爪を立てないこと、力を入れすぎないこと等に注意して毎日お風呂上りにマッサージしていると、カチカチだった頭皮が柔らかく動くようになってきました！薄毛にも良いのでとにかく続けます♪　ときどき読み返すと勉強になります！

病気と言うより、これ以上老け込まない為に買いました。
マッサージのやりかたが詳しく書いてあり、今から頭部を柔らかくしておけば、
病気や痴ほう症にもならないように、努力しょうとこの本を選び、とても良かったと思っています。