認知症予防のための簡単レッスン20 (文春新書) の感想

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新聞連載をまとめたもので、1章ずつわかりやすく、すぐ実行できることが書かれていて、役に立つ1冊です。認知症が進んだ人も進行を止めるどころか回復した例なども紹介されていて、最近物忘れが増えてきたものにとってはうれしい本です。兄弟に勧め、友人知人にも勧めています。

私にとって、興味があるテーマを考察しており、非常に約に立つと思う。