IT STARTS WITH FOOD の感想

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Whole30を実践するための情報はウェブに掲載されていますが、
なぜこのような中身になっているのか、この本を読めば納得できます。
細かい指示やアドバイスもあるので、判断に迷ったりくじけることなく実行できました。
Whole30にトライされる方には強くおすすめします。