痛めない・疲れない・楽になる! 「身体の使い方」の新常識 カラダ取説 ~エクササイズDVDで実践! ~ の感想
参照データ
タイトル | 痛めない・疲れない・楽になる! 「身体の使い方」の新常識 カラダ取説 ~エクササイズDVDで実践! ~ |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 武田淳也 |
販売元 | 徳間書店 |
JANコード | 9784198636203 |
カテゴリ | ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 健康法 |
購入者の感想
整形外科の先生が著者、というところが信頼がおけると思い、購入しました。他のエクササイズ本もいろいろ持っていますが、これは全ての基本になりそうな内容で、効果が期待出来そうです!夏に向けて、エクササイズ頑張れそうです!