産後骨盤ダイエット の感想
参照データ
| タイトル | 産後骨盤ダイエット |
| 発売日 | 販売日未定 |
| 製作者 | 山田 光敏 |
| 販売元 | PHP研究所 |
| JANｺｰﾄﾞ | 9784569697253 |
| カテゴリ | 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ |
購入者の感想
子供を産んでからお腹がたるんで体型が一気に変わっちゃいました。腹筋してもダメでしたし食事を減らしたらおっぱいの出が悪くなってもう大変!こんな時にこの本に出会ったんです。お腹のたるみの原因も書いていましたし対象法のマッサージ&ストレッチもあり最近はどうにか引き締まってきた感じです。もうしばらくはお腹を中心にやっていきたいです。0
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