▲ 踏み台昇降運動 の感想

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１０センチと１５センチに高さ調節できますが、一度セットすると、はずしにくい構造なので、頻繁に高さを調節する人には向かないと思います。
ためしてがってんでは、２０センチの高さを推奨していますが、１５センチでも、おもりを持ったり、テンポを早くすれば、負荷は高まります。
今のところ、壊れそうな感じはないです。