スポーツ科学の教科書――強くなる・うまくなる近道 (岩波ジュニア新書) の感想

人によって、才能には限りはありますが最大限の効果ある練習とか
勉強にしてもそうですが、あるんですね。
例えば、ＩＱが１００に満たなくても東大に合格する人もいる。
そういう人は恐らく、勉強の方法論を１８〜９歳までに試行錯誤をした
結果、本人に最適な勉強法を編み出せたのかもしれない。

スポーツだってそうみたいですね。昔ＷＢＣ世界バンタム級タイトルで辰吉と
死闘を演じたメキシコの「ビクトル・ラバナレス」に対し、その彼に付いた名トレナーいわく
本当に凡才だが、努力はもの凄いといっているのを覚えています。
自分に合った方法論を見つけるという事は仕事でも勉強でもスポーツでも同じだと。

しかし、そのためには努力・時間・試行錯誤が必要です。
身近に「名トレーナー」がいない、
スポーツで伸び悩んでいる人は買ってみてください。