モラハラ&DV夫の「怒り」「イライラ」を消す方法 の感想

例えば、私が善意から夫の身体を心配して、咳がひどいから医師に見てもらった方が。との声掛けに、まるで私が夫を攻撃してる。かのような反応が返る。(咳で夜も熟睡をジャマされるほどで、私が漢方や色々捜し試した所、我が家の夫の場合は、なたまめ茶で咳が出なく成りました)そのような反応が、日常茶万事で、その度に私は攻撃なんて思ってもいないのに自分の言い方が悪いの？何故なの？と、悲しく、腹立たしくも有りました。

夫のつじつまの合わない突然の激しい怒りに、いつスイッチが入るか解らないので、普段の生活が、夫の怒りの材料をいかに夫の目に触れさせないようにと、いっぱい心を配り、身体も動き回り、心身供にへとへとになり休まりません。本当に疲れてしまいます。

このような反応の夫達は、本人の脳の中で、不快感と、防衛の為のホルモンが常に強く働いており、人が善意で語りかけた言葉もすべてを、不快感、防衛のホルモンが強く働いているために、そのホルモンに味付け変換されて脳に届くので、不快。防衛。と、脳が認識してしまうのだ。と、もっと解りやすい説明でしたが、書いて有り、夫に感じてた、沢山の、何故？？？の謎が解き明かされた思いです。まだ読み始めで、用事が多くじっくり読めてないのですが、早く読み進み役立てられたら希望を持っています。全て読めてないので星四つ。
何故、攻撃されてると捉えるのかの説明が解り、私には大きな収穫でした。

モラハラに悩んでいてインターネットでこの本について知りました。
本を読んで、栄養剤を飲んでいたら主人の様子も穏やかになってきたようです。
一時は、本人も仕事のストレスに悩み苦しんでいました。
心療内科にも連れて行きましたがしましたが、自分の意志で受診したのではないので
すぐにやめてしまいました。
主人が穏やかになることによって家族みんな穏やかになれます。
そして、同じ悩みを持つ方が一人でもおおく穏やかな心になれますよう願います。
また、この本を出版していただきほんとうにありがとうございました。