小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (青春新書プレイブックス) の感想

小顔に、というよりは、姿勢を直すためにとても役立つ本でした。
良い姿勢を意識して、今まで無意識に猫背になっていたり顎が上がっているのを自覚できるようになったことで、少しずつ姿勢が改善していると実感します。

今まであまりに猫背だったので、美しい姿勢をとるだけでも背中が痛くなり大変だったのですが、本に載っているエクササイズをすることで綺麗な姿勢に耐えられる身体になってきました。

姿勢が良くなってくると、なぜか人前で堂々と振る舞えて、以前より卑屈な気持ちになることが減りました。
顎をひいていると笑顔が作りやすくなって、話相手も同じように笑顔で会話してくれたり。

私の場合は小顔効果よりも、心理的な効果の方が大きかったです。
これからも美しい姿勢を保って、小顔になれることを期待しています笑

この本は小顔がどうしたこうしたとかいう美容的なことよりも、簡単に今までどうやってもなおらなかった姿勢が治ってしまうという点ですごい本だと思います。タイトルは『小顔のしくみ』ですが、猫背を直したりするのにこれほど効果的な本は今まで見たことがないです。
どんな整体の本を見てもなおらなかった猫背がこの本で簡単になおります。最近息子の姿勢が悪くなっていたのもこの本に書いてあったことをちょっと注意しただけで一瞬にして治ってしまいました。そして、その後身長を測ったら二センチも伸びていたので本人も家族もびっくりしていました。