63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか 人生に4回ある「新厄年」のサイエンス (講談社+α新書) の感想

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帯の「７５万人のデータが証明」という宣伝文句に騙され買ってしまった。疫学の本だと店頭で見たら思うが、中身は疫学ではなく、目新しいところが何もなく、健康情報の当たり前の事を書いているだけである。この筆者の自慢は、厄年は、昔の概念なので、今の現代人の生活と加齢の進行を考えて、何歳の時から○○を気をつけよう・・と提言しているのが、自分では目新しいと思っているようだが、買って読まなくてもわかることばかりだ。みなさん、買わないように！

200ページ以上ある全編を通じて健康診断の数値を羅列しながら、あれをしてはいけない・これに注意せよのお説教の連続でした。