日経 Health (ヘルス) 2014年 02月号 の感想
参照データ
タイトル | 日経 Health (ヘルス) 2014年 02月号 |
発売日 | 2013-12-27 |
販売元 | 日経BP社 |
JANコード | 4910071870241 |
カテゴリ | 本 » ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット |
購入者の感想
今までの知識がまちがってたことを知り、大変参考になりました。(>_<)写真つきの体操は毎日実行したいです。
ダイエット記録をつける手帳がよかったです。
1日断食ダイエットも興味深い。
1日断食ダイエットも興味深い。