はじめてママ&パパの妊娠・出産 (実用No.1) の感想

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カラー写真がいっぱいで、とくかくわかりやすいです！「マタニティの280日」を見れば、自分の体がこれからどんな風になっていくかわかって、洋服選びとかの参考になりそう。読めば読むほど、ひとつひとつ不安や疑問が解消されて、安心できました。

まず、付属のマタニティスケジュール表がとっても便利でした。
妊娠してから出産までの大まかな流れはこの表で把握できます。
いつどんな身体の変化が起こるのか、この時期にしておきたいことなどが書かれており、
部屋に貼ることで夫とシェアできたのが良かったです。

本の内容としては、妊娠◯ヶ月~と順番に書かれているので
読みたいページがすぐに見つかって読みやすいです。
また、腰痛対策やマタニティヨガ、産後の体型戻しのポーズなども載っていたのが
個人的には嬉しかったです。

この本が良かったので、同じシリーズの『育児』も購入しちゃいました！