Body+ (ボディプラス) 2013年 11月号 [雑誌] の感想

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2013年10月に購入。

1.これでダイエットできない人はいない!!
2.医者にかからず、健康に過ごす。無駄が出ない食材。

グラノーラ、ミュズリー、手作りでき、自然ベースを成分を目で確認できてよかった。
ナチュマート・オリバードのavocado oil 使用、オートミール、アガベシロップ、玄米粉、蕎麦粉、豆乳でオーブンで焼き上げ、
ナッツ類、ドライフルーツ、いたずらなしの、美容効果を実感できた!!
髪がサラサラになり、身体も壊さない、重要です。

※眠れない時に、このミュズリーに美味しい豆乳をかけて、美容効果も兼ねるようにセット♪

他にも、原点を見直すレシピが盛りだくさんな、healthyな健康雑誌です。ネットで無駄を出したくない人の携帯本。

仕事でお疲れの方には、良い本です！！栄養重視のMENUオンパレードで。それと、『ボディケアの製品』の情報が充実！！エステに行くのもよし！コストを下げ、自宅でケアしてもよし！