いびきくん 1609008 の感想

隣で寝ている妻は変化なしといっています。
朝、口の中が変な感じがするだけです。

厳しい評価の方もおられますが、使ってみた感想としてこの商品は「上下の歯を固定する」「口を開きにくくする」というものでもないような気がしてきました。

私がこの商品を使って一番評価する点は、「舌が落ちるのを防いでくれるブリッジ」の存在です。

簡単なシリコンの器具ながら、その価値は左右の奥歯にはまる部分でなく、左右をつなぐブリッジの部分にこそあると思うのです。どの奥歯で使うかは個人差であり、一番奥の歯でＯＫの人や、それだと痛いという人もあるかと思います。そこで自分で不快にならない程度の一番奥のほうで噛みしめ、ブリッジの上に舌を載せて寝てみてください。

私のような生粋のイビキっかきですと、口を閉じて寝たとしてもイビキはかくものです。要は舌の付け根が落ちて気道を塞ぐかどうかがイビキの発生源になっているように考えております。ちなみに自分は、この商品を使ったうえで、さらに開口防止のためにテープを貼って唇を留めております（「ネルネル」も愛用してます）。

いびきは、鼻から起きると思っていましたが、実は口というかのどから出るようです。私はいびきがひどく、睡眠時無呼吸がかなり重症で、シープ・アップ（寝ている間、機械で鼻に空気を送り、鼻呼吸のみにすると、口を開けないので、いびきをしないでぐっすりねむれるのです）をしています。しかし、最近ではシープ・アップをしていれも激しいいびきをかいているらしく（家族談）、睡眠時間の割には疲れがとれないのを実感していました。そこで「いびきくん」を購入しましたら、条件反射的に奥歯を噛み合わせることによって、自然と口が閉じられ、寝付きも良く、夜中に目が覚めることもなく、ぐっすり眠れるようになりました。購入して一週間ですが、日々体調がよくなってきています（血圧は約20下がりました）。きちっとしたマウス・ピースを作ってもらうと一万円以上ですが、こちらは廉価で、かなりの効果が上がります。この出会いは、私の寿命を延ばしてくれるに違いありません。