ボクシングパーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) の感想

1997年にWBA世界スーパーフライ級チャンピオンになった飯田覚士選手が指導・監修した
ボクシング未経験者・初心者向けのDVD付き解説書。

付属DVDの映像収録時間は約70分。
基本姿勢からのジャブ・フック・ストレートなどの各種パンチの打ち方、ディフェンス、
そしてコンビネーションやフットワークなど、ボクシングをやる上において不可欠な基本
テクニックが本と連動した形で説明されています。
飯田氏自らが説明・実演していて、カメラワークも特に不具合なく見やすい映像でした。
「どうすれば、体重の乗ったパンチが打てるのか？」など、一つ一つの項目について必ず
ポイントを説明してから実演してくれるのでわかりやすいですね。
また、同じパンチでも通常と接近状態での打ちかたの違いについても説明されていて好感が
持てます。
また、初心者向けと書きましたが、防御から攻撃へのコンビネーションなども紹介されているので、
初心者から中級者へのステップアップを目指している人にも参考になるかもしれません。

本も大半がフルカラーですし、写真も豊富で連続写真を使ったりするなど見やすく読みやすい
構成になっています。
DVDとあわせて読むことで理解も深まるでしょう。
巻末にルールやボクシング用語の説明があるのもいいですね。

基本から順を追ってステップアップできるような構成になっており、初心者でもわかりやすく
ボクシングの基本が学べる良書。
DVD付属でこの値段はお得です。