巻けばスヤスヤ! 美脚に変身! 足の裏バンド熟睡術 (特製「足の裏バンド」2本付き!) の感想

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アマゾンから、届いて３日目です。
今のところ何か、不思議といい感じで眠れています。
著者が書いてる方法じゃなくて、
不眠症の本も出ている漫画家の葛西りいちさんの体験レポートにあった、
葛西さん流の巻き方を真似してやっています。

初めての日、バンドを巻いたままお布団に入って、
ごろごろしている内に、いつの間にか、眠ったみたいで、
朝、目が覚めた時、なぜか、
すごく寝過ごしたと思ってしまって、飛び起きました。
ところが、目覚まし時計を見たら、鳴る１時間前でした。
熟睡したみたいで、つい寝過ごしたと勘違いしてしまったのです。

私は子供の頃からの不眠症、と言うよりも、寝つきが超悪いです。
布団の上でのた打ち回って疲れ果て意識を失ってやっと眠る感じです。
足湯をしたり、安眠枕に、低反発マット（○○スリーパーのたぐい）も色々試しました。
マットは蒸れて、気分が悪くてダメだったので、蒸れないだろうと、
竹マットを試したら、今度は冷えすぎて、下痢して体調をくずしたり、
本当に寝具だけでも、ずいぶん、試しました。
だけど、どれも効果が続きません。
すじ金入りの不眠症の私に、このバンドの効果もいつまで続くかわかりませんが、
今のところ、合格です。
それにしても、こんなもので？
と今も腑に落ちないんですが、
足ツボって、本当に効果あるんですね。不思議過ぎです。

レビューを書く気になったのは、この２日日間、
朝食後に排便があったからです。
たぶん、よく寝たからだと思います。
これは、予想外の効果だったので、
すごくうれしかった。（便秘も悩みのたね）

あと、作者が書いてある寝る前に30分巻く方法よりも、
巻いたまま寝る方をおすすめします。