トータルフィットネス(TotalFitness) スポーツフラフープ STT186 の感想

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男性のレビューが少なかったので、参考になればと思い書きます。
ここ数年、飲んでばかりでどんどんお腹が出てきて、見た目や健康面が気になり、色々調べてこのフラフープを買おうということになりました。

ちなみにウエストはしっかり測ったことは無く、詳しく分かりませんが８６センチ〜８８センチくらいだと思います。
フラフープは重くて大きいものの方が回しやすいということで、初めはこれだと小さくて軽すぎるかなと不安でした。

到着して組み立て、早速回してみました・・・回しにくい！！（最初だから当然ですが（汗））
そして、汗だくでフラフープと格闘すること５分くらいでようやく回せるようになりました。
１日目はトータル３０分くらい回しました。
次の日になると、腹部が物凄い筋肉痛になっていました。
有酸素運動なので、筋肉痛だけど連ちゃんでやってしまえ！という感じでに痛みに耐えながらこの日も３０分くらい回しました。
内側のでこぼこが筋肉を刺激してかなり痛かったけど、かなり効いているんだなと実感しました。
そしてまた、次の日も筋肉痛でした。
３日目になると、回すのに慣れてしまい物足りなくなりました。
最初はあんなに苦戦して、汗だくで回していたのに・・・物足りない感じになりました。
この日くらいから、逆回しや片足立ちなど、疲れる方法を探し色々やって２０日くらい経ちました。（途中さぼった日もあります）

【約２０日での変化や感想】
ワンサイズ下のジーパンが履けるようになりました。
お腹も引き締まりましたが、それよりもお尻が引き締まりました。（お尻は筋肉痛になりませんでしたが、効果絶大だと思います。）
私の場合、腹筋の上のほうに特に効果があり、下のほうは効果が薄いかなと感じました。
足については、前側よりも、後ろ側のほうに効果（疲れ）が集中しました。

女性の多くが言っているように、組み立てるとき固いです。

余り熱いと多分商品が歪んじゃうのでそこは要注意。手を入れてみて｢熱！｣とならない程度の温度のお湯を、風呂で使う取っ手の付いたお湯汲みくらいの大きさの容器に半分程入れたら準備OK。青と白の各パーツの、差し込まれる口になっている方をお湯にぽんぽん差していきます。そして梱包材などを片付ける程度の時間が経ったら、各パーツをお湯から取り出しつつざっと拭いて組み立て。これであっという間に簡単に完成しました。

…しかし肝心の回す方はというと、これが回らない！　届いたその日は全く回らず、3日目にしてようやくほんの20回程回るようになりました。色んな回し方の動画など参考にしつつ文字通り悪戦苦闘中。落ちては拾い、落ちては拾い、フラを回してというより今のところ主にそっちの方でだとは思いますが10分程度で大汗かいている状態です(苦笑)。それでも少しずつコツを掴めてはいるようなので、これからも無理せず楽しく続けられそうです。お勧めです。