トータルフィットネス(TotalFitness) シットアップトレーナー STM052 の感想

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＜少ない投資で大きな変化＞
一言で感想を述べるなら、この言葉しか思い浮かばない。
今春、大手スポーツクラブ勤務の友人宅でこの品（他社同種）を発見。
「これってホントに効くの？」と尋ねたところ
「こいつほど安くて理想的に腹筋を鍛えられるものはない！」とのお墨付きを貰ったので即購入。
早速試してみると、なるほどこりゃいいな！と感心させられた。
ショート縲怎~ドルレンジの基本的な腹筋をするのに最適。
ちょっと苦しいな…と思ったら手のスイングでアシストすれば無理なく鍛えられる。
斜め加減に行えば脇腹にも効いてくるし、無理せず回数を増やしていけば徐々に腹筋が引き締まってくる。
また、１日おきに３０回を行えば、付いた筋肉はキープし、脂肪は確実に減ります。

ただ、問題点が１つ。支点の底にある発砲パッドが滑りやすい事。
フローリングやクッションフロアでは特に滑りますので気になる方は１００円ショップにある
「滑り止めマット」（よく車のダッシュボード上に敷く網状のズレ防止シート）を
カットして貼り付けてみて下さい。全くずれなくていいですよ。