タイトルと中身が違う

この本は一言でいうと健康豆知識本です。


〜には◯◯が効果的です。

〜には◯◯の成分が含まれています。

実はこの〜には◯◯の症状を改善することがわかりました。


このような内容で構成されています、

他人が実験して得たデータを基に書いたよくある健康本です。

著者自身の経験から書いた部分がほとんどありませんでした。


「カレーをよく食べるインド人は認知症が少ないと言われています」
など科学的根拠がないものも載っていますし、

論文で発表された結果も100％正しいとは限りません。

そういう意味では、
責任不足感が否めません。


大げさなタイトルと、
出版後すぐにAmazonで順位が高い本は注意が必要です。