それなりに参考にはなった

頑張り過ぎずに心地よく生きていくことが何より美人、
という趣旨で確かにこれまでにはなかった視点でした。

でも、
私の周りの美人の方はやっぱりかなり努力しているし、
「毎日色々なところを手を抜かずに美容するってほんとに大変だしツライ。
でも１０年後に『こうなりたくない』っていう理想があるから、
がんばれる」とおっしゃっていた方も。

この本に書いてあることを実践するだけで本当に外見も美人になれるかというとちょっと疑問でした。