お薦めです。

護身術を紹介する本、
DVDは数多くありますが、
見てみるとそんな風には襲ってこないと思えるシチュエーションだったり、
ある程度、
武術的、
格闘技的に技術を身につけていないと出来そうもない事を、
いろいろ紹介している物が大半です。

多分、
こういう物に興味を持ち、
また、
知りたいと思う人の大半は、
武道や格闘技をやった事がない初心者の人で、
ある程度の練習は必要だとしても、
すぐにでも実際に使えて、
初心者でも簡単に出来る護身術としての技術の紹介。

こういう物を期待している人が大半だと思いますが、
このDVDは、
その期待に答えてくれるものです。

紹介されている護身術は、
どれも簡単に身につけられるもので、
本当に実践的な物です。

武道、
格闘技未経験者でも実践できる簡単護身術の紹介DVDとしてお薦めできる内容です。