おいしくヘルシー

朝食に食べてます
甘い味付けはされていませんが、
そのまま牛乳をかけて食べるだけでも美味しいです
甘みが欲しい時はジャムを入れたり、
粉末黒糖を入れたりして楽しんでます
これだけでかなりの栄養素が補給でき、
味にも癖が無く食べやすいので、
長期継続したい人にもいいんじゃないでしょうか

メーカーHPにより詳しい成分表があります
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