ちょうど真ん中・・・

吉川めいさんと言えばアシュタンガヨガ。
いつも綺麗でスラッと細く、
見ているだけで目の保養なんですが…　
内容はアシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bとスタンディングポーズ＋αで、
この内容であれば白夜ムックの「キレイになるヨガ」（￥1470）でも充分なのではないかと。
　DVD「Yoga TV Mind Peace」では、
長すぎるしハード過ぎる！と思われた方には、
雰囲気も可愛い感じに仕上がっていてお勧めかもしれません。
　これら２つの吉川めいさんのアシュタンガDVDのちょうど真ん中、
な内容です。

個人的には、
時間のない平日朝には「キレイになるヨガ」を、
休みの日に時間が取れれば「Yoga TV」をすることが多く、
残念ながらこちらはほとんど出番が無くなってます…