タッチforヘルスの全容をつかむ

この本は、
TFHの講座のテキストとしても用いられています。

タッチforヘルスとは何か？
この本を読めば基礎的なことは、
ほぼ把握することができます。


A4サイズでフルカラーの本です。

写真を使った説明や、
正確な人体のイラストを用いているので、
ポイントを捉え
るときに間違いがありません。

タッチforヘルスに興味をもったら必読です！

こういうテクニックは、
実際に一度はインストラクターの方から
実技指導を受けたほうが良いかもしれません。

実技指導を受けることによって、
理解も深まり、
テクニックもしっかり見につくでしょう。