カルシウム、ミネラルも補給、ダイエットにも！　クールマイヨールとの比較

はじめてコントレックスを飲んだときは、
喉にまとわりつく感じで
なんと飲みにくいんだと思い、
最初のうちは冷やして飲むしかないかな
と思いましたが、
あれこれ飲み続けて１５年も経ち、
今では常温で普通に
飲んでいます。
２０年前は３５０円／本していたのですが、
今は非常に
購入しやすい金額となりました。


コントレックスはとても有名ですが、
今ではクールマイヨールも量販店で
見かけるようになってきました。


私は購入時にコントレックスとクールマイヨールの安い方を選んで購入
してきました。

よって、
クールマイヨールとの比較を報告します。


味というか飲み心地はコントレックスは硬水を飲んでいるって感じが少し
残りますが、
クールマイヨールはよりのみやすい感じがします。


日本人に不足がちなカルシウムをカロリーを気にすることなく摂取できる
ことは、
非常によろしいかなと思います。
牛乳より身体への吸収も速やか
との説明も他のサイトで紹介されていますね。

高齢の方や女性、
特に妊婦さんにはよろしいかと思います。

実家の両親も飲んでいます。


成分ですが、
前者をコントレックス（コ）、
後者をクールマイヨール（ク）、

としますと1リットルあたりでは次のとおりとなります。


採水地　　　　コ：フランス北東部（ドイツ側）
　　　　　　　　ク：イタリア北部（フランス南東部側）
カルシウム　　コ：486mg　ク：530mg
マグネシウム　コ：84mg　ク：70mg
カリウム　　　コ：3.2mg　ク：2mg
ナトリウム　　コ：9.1mg　ク：0.8mg
サルフェート　コ：1187mg　ク：1420mg
硬度　　　　　コ：1551mg　ク：1612mg
PH　　　　　　コ：7.3　　ク：7.3

サルフェートってのはにがりや温泉水に含まれるような成分らしいですが、

便秘薬に使われるそうで、
ダイエット効果はここにあるのかもしれません。