色々と効果を実感しています

4月に糖尿病と診断され、
ネットで色々調べて糖尿病にはサラシア茶が良いと知り、
こちらを購入しました。

私の場合、
下記のように体調が変化しました。


■HbA1c
4/6に9.3、
5/1に7.6、
6/19に6.1、
8/28に5.6
■体重
4月に87.0kg→8月に73.4kg
■便通
4月は週1回→5/4からサラシア茶を飲み始めて5日目から一日2～4回

・無投薬で食事療法のみ。
運動は週一回1～2時間程度の散歩のみ。

・水1リットルにつき、
サラシア茶1袋を煮出す。

・食事前にマグカップで1～2杯、
食事をしながら1杯くらい飲む。


8月はアイスを毎日2～3本食べていたのでHbA1cが爆上げするかなと思ったのですが、
なぜか0.5も下がって基準値に到達していました。


■2018年9月30日追記
相変わらず無投薬のままでこのサラシア茶を欠かさず飲んでいます。

この一年かなり間食をして体重は少し増えましたが、
HbA1cは5.7と安定しています。

便通も毎食後あります。