ひざの痛い人には必読の本です。
まったく期待しないで購入しましたがお医者様に頼らなくてもできるひざ痛対策が書かれていました。
何かの商品を売るとかそお言う記事では全くありませんでした。

私は医者から勧められて専門業者で装具を作ってもらいましたが、
靴の中敷きに軍手を切ったものを張り付ければ良いという記事。
本当にその通りだと感心しました。
痛みの原因によって対処法がそれぞれ書かれていて自分でマッサージでとても具合良くなりました。
膝のいたい人には必読のものです。
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