睡眠不足

今まで寝ようと思ってもなかなか寝つきが悪い事が多かったのですが、
睡眠薬はなんだか怖くて使用するのをやめていました。

サプリなら安心かなと思い購入。

私は4粒飲んで、
すぐ寝れましたが、
結構ぐっすり寝れたので、
体調によって粒数を調整して使用したいと思います。