この操体法を覚えるとちょっと便利です

体が痛いとき、
痛くないほうに抵抗を加える。
というのが頭にはいいているので、
首が痛いとき、
わき腹が痛
いときなどちょこっと抵抗を加えると不思議に体が楽になります。
友達も愛好者なので二人でいるときは。
一緒にやりあっていました。