楽しくボケ防止を

何かを強く記憶すると、
記憶痕跡（エングラム）というものが脳細胞の中に生まれる。
実は、
これが脳の強化につながるのですね。
俳句でそれをすれば、
脳の老化が防げて認知症も予防できる。
これは大発見！　ボケだけは防げないとあきらめていた私には、
とても嬉しいプレゼントでした。
ボケは長い期間を経て起こるので、
今からでも十分間に合うそう。
この本はドリル形式になっていて、
筆記具さえあればどこでもできる。
私は楽しみながら毎日やることにしました。