心の大掃除!　復活のために。

他人には愛想良く言葉も態度もにこやかだったが、
心の中は濁ってカビやゴミや悪い考えだらけ。
あやうく細胞まで毒するところだった。
この本はそんな心の大掃除になった。
過労と精神疲労で過換気症やパニック症状を起こし心療内科へ行く予定だったが、
その前に読んで深く心の整理ができたと思う。
症状も改善していた。
おかげで処方された薬は軽いもので助かった