共感できることが多い

怪しい系の内容なので、
こういうのが好きな人向け。

ただ、
生活の中で取り入れるべき簡単な習慣も多いので、
精読する必要はないでしょうが、

暇な時に速読のトレーニングくらいな感じで繰り返し読むと良いと思います。