膝外側の痛みがなくなった

1ヶ月くらい前から走ると膝の外側が痛くなりました。
何日か休むと良くなりますが走ると走っている最中から膝の外側が痛くなってました。


これを何気に付けて走ったら、
痛みがなくなりました。
インソールの他に立った姿勢で足を交互に組んで膝外側のストレッチもしています。


安いので試してみるのも良いかもしれません。