アドラー心理学を離れても、感情のコントロールの参考になる一冊

学者ではなく、
社会人としての経験が基盤にあるため、
大変わかりやすく、
腑に落ちるので取り組もうという気にさせてもらえる一冊です。

アドラー心理学を知りたい方はもちろん、
とにかく自分や他者の感情や関係をなんとかしたいと考えている私にも大変助けになる本でした。