運動前に飲用しています

サーファーの友人から疲れにくくなる　との勧めで　飲用開始
トレーニングジムでの運動１時間前にくらいに7～８錠をしています。
　すると汗の出具合が活発になり　新陳代謝が活性化されているようです。

　次の日に疲れも残りにくくなった様子　　効果は出ている様子。
　(１日15錠まではまだ飲んでいませんが・・・)
ただし、
夜飲むと　夜のトイレの回数が増えてしまうようです。