最大心拍数が20くらい高く表示される

ほぼ心拍数を計る目的のみで買いましたが、
いろいろな機能が付いていて、
総合的にすごく良いです。

時計としても、
これ以上見やすい表示はないだろうと思うほど見やすいです。

心拍数も概ね正しい値が表示されますが、
ただ、
瞬間的に明らかに高すぎる値が表示されるので最大心拍数は当てになりません。

ですので、
私は20マイナスで考えて使うことにしました。

自分の心拍が不安定で計測間隔内では速かったりするのが原因だとは思いますが、
Polar を使っていた時にはなかったことなので、
イマイチかなと思いました。


アプリの「睡眠」について
深い眠りや浅い眠りが視覚的にわかってとても面白いので良いです。
1日4時間くらいしか寝ないときは最初の1時間半くらいが深い眠りになっていて、
しっかりとつじつまを合わせてるんだなと思いました。
ただ、
睡眠設定をした時間帯しか表示されないのが不満です。

ならばと、
２4時間を睡眠設定時間帯にしようとしたら睡眠設定時間帯はメールなどの通知機能がＯＦＦにされるとヘルプにあったので、
このトレードオフをどうしようかと考えた結果、
睡眠設定時間帯をＰＭ９：００～ＡＭ９：００として使うことにしました。

なお、
起きてご飯を食べてるときも浅い眠りとして記録されていることもあるので、
正確な睡眠時間のログとして使うものではなく、
睡眠傾向を大まかに見るためのものだろうと思います。
睡眠ログを目的に買ったのではないので別に良いです。