〝私の目標は8000歩！〟

私は、
毎朝スマホの歩数計アプリで前日の歩数をチェックしています。
この本に、
「1日8000歩、
そのうち20分間は早歩き」が、
健康にもそして、
年収にもいいとありました。
明日から最低8000歩を目標に歩いていきます。
「いい歩き方」が、
頭にスーと入ってくる本でした。