本当に泳げるようになりました

メタボ解消の為に水泳をしていましたが、
平泳ぎではまあまあ泳げるのにクロールでは50ｍも泳ぐとハアハアゼイゼイに・・・
レッスンに参加してもあまり上達しないので、
ほとんどあきらめかけていましたが、
ダメ元でこの本を買ってみました。

一通り読んでからプールに行って、
書いてあった内容を実践してみると嘘のように楽に泳げてビックリ！！
今では、
飽きさえしなければ1kmでも2kmでも泳げるようになりました。
速くは泳げませんが・・・
タイトル通り、
「ゆっくり長く泳ぎたい」方には絶対おすすめです。

おかげさまで、
腹回りも少しずつではありますがへこんで来たようです。