日本人として

　以前は肉食中心の食生活で、
また白砂糖が多く含まれているものばかりを食べていました。
ある日、
ある知人から、
この本はすごく衝撃的な本だよっと紹介され、
どんな本なんだろうと思い、
この本を見てみると、
本当に衝撃的でした。
正直、
本当なのかと疑ったぐらいです。

　しかし、
何となく納得のいく内容だったので、
自分で食生活を変えてみました。
するといろいろな変化が1か月も経たないうちに現れました。
これは経験した人にしかわからないと思います。

　もし、
何かしら自分を変えたい、
変わりたいとお思いの方はこの本は一読する価値はあると思います。
きっと生きていくうえで考えさせられるものとなるはずです。

　また、
この本は子供をお持ちのお母さん方にぜひ読んで頂きたいなと思います。

なんせ、
子供は親の作るものを拒否することができないのですから。
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