私でも乗れました。

なじみの自転車屋さんに『このメーカーのローラーはいいよ。
これ以上の物は必要ないんじゃないの？』と薦められて初めての三本ローラーを購入しました。

設置は非常に簡単。
二つ折で梱包されて来たのを開封し、
ベルトをプーリーに引っ掛けてまっすぐ伸ばすだけ。

後は自転車を乗せて前方のローラーを前輪の中心にあわせた位置に付属のアーレンキーで取り外し/取り付けるだけです。

（取り外し時にワッシャーも外れてしまいます。
取り付け時は入れる順番を間違わないように注意して下さい。
もしわからなくなったら後方のローラーと同じ順番で入れればOKです。
）
設置する場所は壁際が良いと思います。
まず壁に寄りかかるようにして自転車に跨り、
寄りかかったまま踏み始めると次第にローラーの中心で踏めるようになります。

（これも自転車屋さんに教わりました。
）
このローラーは負荷調整機能はありませんが、
ロードバイク初心者の私にはこのままでも十分な負荷です。

踏み始めて20分もすれば大量の汗が垂れてきます。
大切な自転車を汗まみれにしたくないなら汗受けタオルは必需と思います。

騒音、
振動は結構あると思います。
（他社の物がどれくらいの騒音、
振動であるかわかりませんが…）
現在は近所のホームセンターで購入した縦600ミリ×横600ミリ厚さ12ミリのジョイントマットを3枚連結して敷いています。
ある程度は防振、
防音に役立っている気がします。

あと自転車に跨る時にステップがあると便利です。
ステップが無い場合非常に跨りにくいです。
特にビンディングシューズをはいているとバランスが取れなくて大変です。

純正品でも良いのですが、
私は高さ120ミリの角材をフレーム横においてステップ代わりにしています。
ステップが付属なら☆5つです。