ゼラチンダイエットで糖質制限

他社のふやかさなくていいタイプを先に買いました
粉がパン粉みたいに加工してあって、
すぐ溶けるけれど
その分すごくかさばります
たくさん粉を入れなくてはいけません（覚えた5gの目分量が通用しない）

こっちの製品は違います　ふやかすといっても面倒でなく
水に粉を落として10分放っておいて水を吸わせてから
お湯で溶かすだけです
値段も味もこっちが上です　
関係者ではないけど両方買ったのでこの製品を押します

ゼリーを作るのに３種類あって、
寒天　アガー　ゼラチンがあります
味はアガーが一番市販のゼリーになる（実際アガーを使ってる）
ですがアガーはグラニュー糖と合わさっているので
相当の糖をとることになるし玉になって使いにくい
寒天が食物繊維が豊富でほぼノンカロリーで価格も安く
ダイエットの定番だがゼリーとしては味が少し劣る
ゼラチンはその中間という感じで、
味がゼリーで糖分がないので糖質制限に重宝します
ゼラチンにもカロリーはありますがタンパク質で
お子さんの背を伸ばすには牛乳よりタンパク質とくにゼラチンがいいという説があります

もし私に子供がいたら、
市販の異常な糖量が入ったお菓子は食べさせません