今読んでも役に立つ

　この本では、
上手くやろうと（有害な）努力をしてしまうセルフ１＝顕在意識、
と、
無限の可能を持ったセルフ２＝潜在意識、
について、
セルフ１に邪魔されずに如何にセルフ２を働かせるか、
という事について著者の経験を踏まえて書かれている。
これを言い換えると（誤解を招く言い方を敢えてすると）「（セルフ１の）努力こそ最大の障害」と筆者は言っている。
「迷いの無い、
無我の境地の凄さ」とも言える。

　この本を最初に読んだのは、
ちょうど大学のテニス部に入部した頃で、
とても感激したことを覚えている。
そして、
大学生時代（現役時代、
引退後のテニススクールでのコーチのバイト）、
社会人になっても、
この本に書かれている幾つか（下記３項目）を、
実践しようと努力していた。

　１）試合中にセルフ１を働かせずにテニスに集中する
　２）自分の体の動きを感じること
　３）打ったボールの落ちた位置を確認すること
　特に、
２）番目については、
テニス以外のスポーツをする時にも常に意識していたと思う。

　インナ-テニスの初版は昭和５３年（1978年）７月であるが、
著者のW.T.ガルウェイは精神世界のスポーツ心理の分野において、
注目されてきた人物である。
ぜひ、
彼の著作の、
インナーテニス、
インナー○○○の本について、
一度読んでみることをお勧めする。
そして、
実践してみることをお勧めする