ブチッて切れちやったよ！

普段から筋トレをやっていますが、
最近流行りの言葉で言う「自重筋トレ」だったので何か幾つかトレーニング器具を欲しいと
思って買った器具の一つがこのモビバンでした。

使ってみて「うっ・・・軽い」と少し不安に。
まぁ、
たったの２ｋｇだしなあぁ。

ただ付録のメニューガイドに紹介されていた各部位のメニューは役に立ちました。
例えば・・・
レッグカール　　裏もも用
サイドレッグレイズ　　腰周り用
モビ筋トレ・大腰筋強化
モビシェイプアップ・内もも引き締め　　などなど・・・
これらの部位は普段ほとんど使わない筋肉だけに、
モビバンをハードにして使えば「おお、
なかなか！」と、
安心していたけど・・・
買ってから４０日ほどでしょうかねぇ。
モビ筋トレ・レッグエクステンションと言う、
椅子に座ってモビを足首にハードで引っ掛けて
グンッグンッと交互に上げるメニューがあるんですが、
それをやってる途中にブチッて！！
「あわわ！！いや、
まだシングルでなら使える！」と、
負荷の軽いシングルで使っていたら三日後にそれもブチッ。

うーん、
負荷が軽いだけに無理に引っ張りすぎたのかなぁ？他の人が書かれているようにストレッチ用として割り切るべき？
とりあえずはチューブ・フレンチプレスやチューブ・リア・レイズには使わない方がいいです。

当座凌ぎとして、
友人に貰った洗車用シャンプー（業務用）のポリタンク（１０kg）に水をタプタプに入れて鉄アレイの
かわりに使っています。
新しい器具は・・・もっと負荷の強い奴を探してからじっくり決めます。


追記　平成２６年（２０１４）９月３日

(≧∇≦)bなチューブを見つけました。
使ってます。
負荷、
重いです。
そして頑丈です。
興味のある人は・・・
「KМH-SHOP　トレーニングチューブ（ラテックスチューブ）５本セット」を調べてみて下さい。