「どんな場面でも実力を発揮できる強靭な精神力」が欲しい人に

プロゴルファーの著者が経験と研鑽をふまえて記した本。


まずは、
ゴルフにおけるメンタルコントロールの大切から。


　　ゴルファーがコースに出て実際にボールを打っている時間は、
なんと
　　ラウンド時間の１％以下だと言われている。
９９％以上の時間が、
次
　　のショットを打つ準備や待ち時間に使われている。
つまりゴルファー
　　は、
ラウンド時間の９９％をメンタルコントロールしなければならな
　　いのである。
（はじめに）

次に、
自分の苦い経験を。


　　どんなトーナメントに出ても、
一打一打がすべて生死を分けるショッ
　　トだと考えるようになっていった。
そのためプレーは遅く、
いつもい
　　らついてクラブを放り投げたり、
至るところで口論したりした。

　　（P27）　

転機は、
妻と友、
そして素晴らしい成果を出す「心のコントロール」との
出会い。


　　勘違いしてもらっては困るが、
ここで私は、
ゴルフをやる時にまるで
　　感情のないロボットのように振る舞えと言っているのではない。
本当
　　に大切なのは、
ショットの良し悪しではなく、
それにどう対処すれば
　　自分のためになるのかと考えることなのである。
（P45）

そしてその方法は、
豊富な具体例と、
往年のビックプレイヤーたちととも
に．．

ゴルフをする人はもちろん、
「どんな場面でも実力を発揮できる強靭な精
神力」が欲しい人にお薦め。